5 BỆNH THƯỜNG GẶP VÀO MÙA MƯA

Hà Nội đang bước vào những ngày mưa ngâu tháng 7 thời tiết dần mát mẻ hơn. Nhưng không khí ẩm ướt cũng chính là điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn, virus, nấm mốc phát triển mạnh mẽ hơn.

Bên cạnh việc bảo vệ bản thân trước virus Corona đang hoành hành trên toàn thế giới, phòng tránh những căn bệnh thường gặp vào mùa mưa cũng là điều hết sức cần thiết. Hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây của NGẢI về các bệnh thường gặp vào mùa mưa và cách phòng tránh nhé. 

 

1. Cảm lạnh

Đây là một căn bệnh truyền nhiễm dễ gặp nhất vào mùa mưa, và nó sẽ gặp ở mọi độ tuổi từ trẻ em đến người già. Do bị nhiễm lạnh sẽ khiến bạn bị sốt, nghẹt mũi, nhức đầu, ho, mệt mỏi. Đối với căn bệnh này thì dễ bị lây lan thành dịch lớn do nhiễm virus, bệnh lây lan trong không khí và qua tiếp xúc.

Tuỳ trường hợp nặng hay nhẹ thì cũng nên đi kiểm tra bác sĩ. Tuy nhiên khi bị cảm cúm thì bạn nên nghỉ ngơi, uống nước, bổ sung vitamin và các khoáng chất để cơ thể luôn khoẻ mạnh.

Cảm cúm mùa mưa

Tuy nhiên, nếu bạn thấy sốt cao, ho khan, hụt hơi, khó thở thì hãy đến ngay cơ sở y tế gần nhất để xét nghiệm nhanh covid-19 nhé.

2. Sốt rét

Vào mùa mưa, thời tiết trở nên ẩm nên đây là cơ hội để các mầm bệnh phát triển. Đặc biệt là những vũng nước đọng, đây nơi nơi sinh nở của muỗi, bọ gậy, loăng quăng,... Đặc biệt sốt rét là do muỗi Anophen gây ra. Nó sẽ mang mầm bệnh từ người nhiễm sang người khoẻ mạnh. Triệu chứng của bệnh là bị sốt, nhức đầu, buồn nôn, đau cơ,...

Với dạng bệnh này bạn nên phòng tránh bị muỗi cắn, đi ngủ thì nên mắc màn. Những nơi sinh sản và trú ẩn của muỗi như các vũng nước đọng, cây cối rậm rạp cần được dọn dẹp, xử lý. Và tủ thuốc nhà bạn nên dự trữ một ít thuốc hạ sốt để tránh bị sốt trong đêm.

Sốt rét mùa mưa

3. Sốt xuất huyểt

Đây là một trong những bệnh truyền nhiễm cấp tính dễ gây ra thành dịch do virus dengua gây ra. Căn bệnh này cũng do muỗi nhưng mà do muỗi vằn đốt người vị nhiễm sang người khoẻ. Triệu chứng của căn bệnh này là bạn sẽ bị sốt cao, người mệt mỏi ủ rũ, nhức đầu, đau sau hốc mắt, kèm theo đó là đâu họng, tiêu chảy, ăn uống vào dễ bị nôn ói.

Đối với căn bệnh này thì nên đưa bệnh nhân đến bệnh viện để được các bác sĩ theo dõi vì nó rất nguy hiểm đặc biệt là trẻ con. Để phòng tránh thì nên xử lý những nơi có muỗi nhiều, đi ngủ thì nên mắc màn, còn đối với trẻ em thì nên mặc quần áo dài tay hoặc thoa những loại kem chống muỗi.

Sốt xuất huyết thường do muỗi vằn đốt

4. Tiêu hóa

Vào thời tiết mưa có nhiều mầm bệnh sinh sôi và nước chính là nơi cư trú của bọn chúng. Chính vì thế nên bảo vệ những bình chứa nước của gia đình, đậy nắp lại sau mỗi lần sử dụng. Không nên ăn ngoài đường, những nơi ăn uống không đảm bảo vệ sinh, ăn thức ăn chưa nấu chín kĩ sẽ gây mất cân bằng giữa vi khuẩn có lợi và vi khuẩn có hại trong đường ruột.

Bạn nên ăn chín, uống sôi để đảm bảo cho bản thân không bị bệnh tiêu hoá, tiêu chảy. Trước khi ăn thì nên rửa tay bằng xà phòng sạch sẽ.      

Tiêu hóa kém

5. Đau xương khớp, đau cơ

Vào mùa mưa những người có tiền sử bị bệnh đau xương khớp, đau cơ thường hay bị đau. Lý do là vì thời tiết mưa sẽ lạnh khiến các mạch máu ngoại vi làm giảm cung cấp máu cho các cơ quan ngoại biên trong cơ, khớp,... Nhiều người còn bị sưng, khó vận động nữa.

Tốt nhất để phòng bệnh thì bạn nên tập luyện thể thao hàng ngày. Ngoài ra nên có một chế độ ăn uống hợp lý, bổ sung vitamin C, E, canxi và uống nhiều nước để duy trì độ trơn tru giữa các khớp.

Ngoài ra bạn nên đến các cơ sở trị liệu như NGẢI SPA để được massage thư giãn, trị liệu đau nhức mỏi cơ xương khớp. NGẢI sử dụng bài massage trị liệu được thiết kế đặc biệt với liệu pháp HƠ NGẢI – UNESCO CÔNG NHẬN DI SẢN NHÂN LOẠI. Trước khi massage cùng với các trị liệu viên nhiều năm kinh nghiệm, bạn sẽ được thư giãn với bồn ngâm tràn ngập hương thảo dược quý, điện xung giãn cơ, và xông giường NGẢI độc đáo, làm mềm các mô cơ cứng gây đau nhức và đào thải độc tố nhanh qua lỗ chân lông. Các biện pháp bấm huyệt massage với tinh dầu thiên nhiên sẽ giúp bạn tăng sức đề kháng, giảm nguy cơ nhiễm bệnh cảm cúm thông thường vào mùa mưa.

Massage thư giãn, tăng cường sức khỏe cùng NGẢI

ĐẶC BIỆT, trong tháng 8 này, NGẢI đang có rất nhiều chương trình ƯU ĐÃI, quà tặng hấp dẫn dành cho khách đặt lịch trước qua fanpage facebook.com/ngai.vn hoặc qua bit.ly/datlichngai.

Trong thời gian này, ngoài việc trang bị khẩu trang, nước rửa tay sát khuẩn thường xuyên để phòng tránh virus Corona, các bạn cũng đừng quên tập luyện giữ gìn sức khỏe để phòng tránh những căn bệnh thường gặp phải vào mùa mưa nhé!

-----------------------------

NGẢI HEALOUNGE - SỐ 1 VỀ THƯ GIÃN VÀ TRỊ LIỆU ĐAU NHỨC MỎI

🏠 Add: 14 Âu Cơ, P. Quảng An, Hà Nội

📞 Hotline: 0966.655.625

🌎 Facebook: facebook.com/ngai.vn