한국에는 쑥뜸이 있고 쑥찜질방이 있습니다. 베트남에도 같은 풀을 쓰는 오랜 전통이 있습니다. 베트남어로 쑥은 ngải cứu, 그 쑥을 말려 피부 위에서 태우는 것이 hơ ngải(호응아이)입니다. 이름은 다르지만 뿌리가 같은 요법입니다.
쑥뜸은 2010년 유네스코 인류무형문화유산으로 등재되었습니다.
쑥뜸은 무엇을 하나요
쑥뜸은 타는 쑥의 열로 온기와 약초 기운을 혈자리 안쪽까지 밀어 넣는 방식입니다. 동아시아 여러 곳에서 쑥은 오래도록 먹고, 바르고, 찜질하고, 훈증하는 데 쓰여 왔고, 특히 몸이 차고 순환이 잘 되지 않을 때 도움이 된다고 여겨져 왔습니다.
쑥뜸이 다른 이유는 온기가 표면에서 멈추지 않는다는 데 있습니다. 맞는 자리에 쓰면 근육이 부드러워지고, 뭉쳐 있던 곳이 풀리면서 굳었던 부위가 다시 편해집니다.
Ngai Spa에서는 어떤 순서로 받나요
치료 마사지에서 쑥뜸은 보통 약초 목욕 다음에 들어갑니다 — 근육이 이미 부드러워지고 모공이 열린 뒤입니다. 테라피스트가 불을 붙인 쑥을 피부에서 조금 띄운 채, 케어가 필요한 혈자리 위로 천천히 움직입니다. 온기가 번지는 느낌이 들면서 몸이 놓아집니다.
쑥뜸 다음에는 아로마 스팀, 경락 지압, 그리고 마무리가 이어집니다. 각 단계가 다음 단계를 준비하기 때문에, 따로 떨어진 몇 가지 동작이 아니라 하나의 흐름이 됩니다.
한 가지 알아두실 점
쑥뜸은 거리, 자리, 시간을 판단할 줄 아는 테라피스트가 필요합니다. 그래서 Ngai Spa는 쑥뜸을 “추가 옵션”이 아니라 테라피스트가 갖춰야 할 기본 기술로 다룹니다.
훈증이 답답하지는 않나요
답답하지 않습니다. 밀폐된 캐빈을 쓰지 않습니다. 건식 훈증은 트인 공간의 약초 의자에서, 스팀은 개인 베드에서 받으시고, 시술 내내 평소처럼 숨 쉬실 수 있습니다.